En temporada de frío, una falla en los equipos puede convertirse en una emergencia. Revisar y dar mantenimiento a los aparatos de calefacción ayuda a prevenir intoxicaciones en casa. #PrimeroTuSalud

#CNHIDALGO | La depresión es un trastorno de salud mental que puede afectar a cualquier persona. Hablar de ella sin estigmas, reconocer las señales y buscar apoyo oportuno puede salvar vidas. Señales de alerta: Tristeza persistente Pérdida de interés en actividades Cambios en el sueño o el apetito Cansancio constante Línea de la Vida: 800 911 2000 (24/7) Acude a tu CECOSAMA más cercano #SaludMental #Depresión #BienestarEmocional #PrimeroTuSalud

Julio Menchaca   Gobierno de Hidalgo Estamos en la explanada de Mineral de la Reforma con las mastografías gratuitas. Date un espacio para venir por tu estudio; cuídate y ve por tu salud. #PrimeroTuSalud #PrimeroElPueblo

El monóxido de carbono actúa sin que lo notes: cuando empiezan el mareo, el sueño extremo o la confusión, ya es tarde. Mantén tus espacios ventilados y evita fuentes de combustión en interiores. #PrimeroTuSalud

El monóxido de carbono puede acumularse sin olerse ni verse. Si en casa hay calefactores o estufas encendidas, una simple ventilación diaria puede evitar una emergencia. #PrimeroTuSalud

Vacunarse es una decisión que protege hoy y en el futuro. La inmunización es especialmente importante para quienes tienen mayor riesgo de complicaciones y para quienes cuidan la salud de los demás. #PrimeroTuSalud

Cuando hay fiebre, tos fuerte o malestar, quedarse en casa es una forma de cuidado en el regreso a clases en temporada invernal.  Proteger la salud de una niña o niño también protege a toda la escuela. #PrimeroTuSalud

En esta temporada, pequeños cuidados hacen una gran diferencia. Abrígate, hidrátate y evita los cambios bruscos de temperatura para mantenerte protegido frente a las infecciones respiratorias. #PrimeroTuSalud

Durante la temporada invernal, lo que comen también los protege. Una alimentación adecuada fortalece defensas y ayuda a mantener la energía durante la jornada en el regreso a clases. #PrimeroTuSalud

Vacunarse es preparar al cuerpo para defenderse antes de enfermar. Mantener los esquemas completos reduce riesgos y protege a toda la comunidad. #PrimeroTuSalud

Antes del regreso a clases, es buen momento para reforzar medidas que cuidan la salud en temporada de frío. Mantener aulas ventiladas ayuda a reducir riesgos de contagio. #PrimeroTuSalud

Un #infarto puede sentirse como presión o pequeños pinchazos, no siempre como un dolor intenso. Si ocurre, llama a emergencias. Actuar rápido salva vidas. #PrimeroTuSalud

La #hipotermia avanza sin hacer ruido. Mantener el calor y buscar ayuda inmediata puede evitar consecuencias graves. #PrimeroTuSalud

No ignores los primeros signos de resfriado: fiebre, tos o dificultad para respirar. Acude a tu centro de salud y protege tu bienestar. #PrimeroTuSalud

Las fiestas y tradiciones se disfrutan más cuando son seguras. Con acciones de control sanitario y fomento a la higiene, la Copriseh cuida que estos espacios no representen riesgos. La salud pública es tarea de todas y todos. #PrimeroTuSalud

El monóxido de carbono actúa sin que lo notes: cuando empiezan el mareo, el sueño extremo o la confusión, ya es tarde. Mantén tus espacios ventilados y evita fuentes de combustión en interiores. #PrimeroTuSalud

Reconocer a tiempo un posible #infarto puede marcar la diferencia. Si notas señales que no son habituales en tu cuerpo y que aparecen de forma repentina, actúa sin dudar y busca ayuda médica inmediata. La atención rápida salva vidas. #PrimeroTuSalud

El frío extremo no perdona: cuando el cuerpo empieza a perder calor, la #hipotermia avanza más rápido de lo que parece. Mantente abrigado y evita exponerte. #PrimeroTuSalud

Las fiestas y tradiciones se disfrutan más cuando son seguras. Con acciones de control sanitario y fomento a la higiene, la Copriseh cuida que estos espacios no representen riesgos. La salud pública es tarea de todas y todos. #PrimeroTuSalud

En esta temporada, pequeños cuidados hacen una gran diferencia. Abrígate, hidrátate y evita los cambios bruscos de temperatura para mantenerte protegido frente a las infecciones respiratorias. #PrimeroTuSalud